منتدى تلكيف يمي
اهلا وسهلا زوارنا الكرام نرحب بكم في منتدى تلكيف يمي الذي يرحب بجميع الطوائف المسيحية ومن جميع انحاء العراق ولا يوجد اي تفريق بين الطوائف المسيحية وهذا المنتدى يملك دردشة للعضاء والزوار الكرام مع الشكر والتقدير ادارة منتدى تلكيف يمي


 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

 يعلن منتدى تلكيف يمي عن وجود مساحات اعلانية مجاني  من منتدى تلكيف يمي   والعرض لفترة محدودة  الحك واعلن قبل مايفوتك العرض  البرامج والالعاب والاغاني والافلام  اخر اخبار الجزيرة اول باول  وفرفش مع احلى قسم التسلية والترفيه وقسم الالعاب الالكترونية


شاطر | 
 

 اهم اطباق رجيم الحبوب والبقول الرئيسيه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
dane
admin
admin
avatar

ذكر
القوس
الحصان
عدد المساهمات : 145
تاريخ التسجيل : 24/09/2009
العمر : 27
الموقع : منتدى تلكيف يمي مسؤول المنتدى داني العراقي
العمل/الترفيه : سباحة
المزاج : رومانسي

مُساهمةموضوع: اهم اطباق رجيم الحبوب والبقول الرئيسيه   الأربعاء يناير 13, 2010 12:54 pm

[size=16]اهم اطباق رجيم الحبوب والبقول الرئيسيه
يعتمد هذا الريجيم الغذائي على تناول الحبوب والبقول كوجبات أساسية لمدة أربعة أسابيع متواصلة مع مراعاة الحركة والنشاط وممارسة أبسط أنواع الرياضات وهي المشي على الأقل إلى جانب بعض تدريبات الرشاقة الخفيفة.
[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://talkefyame.yoo7.com
عاشقة البيانو
مديرة عامة
مديرة عامة
avatar

انثى
الميزان
الماعز
عدد المساهمات : 141
تاريخ التسجيل : 30/11/2009
العمر : 27
العمل/الترفيه : عازفة ابيانو
المزاج : حزين

مُساهمةموضوع: رد: اهم اطباق رجيم الحبوب والبقول الرئيسيه   الأحد فبراير 14, 2010 8:34 pm

شكرررررررررررررررررررررا موضوع جميل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
اهم اطباق رجيم الحبوب والبقول الرئيسيه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى تلكيف يمي :: منتدى اطباق ووجبات-
انتقل الى: